玫瑰花茶性質(zhì)溫和,花形唯美,香氣優(yōu)雅迷人,人口甘柔不膩,能令人緩和情緒、心情舒暢。在這里我要介紹一下玫瑰花茶怎么泡才正確,以及玫瑰花茶的功效與作用有哪些。
一、玫瑰花茶怎么泡才正確
1、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、用水:泡玫瑰花茶的水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉都比較好。
3、洗茶:泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
4、飲用:要好好的泡玫瑰花茶,宜熱飲。喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?,以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。
二、玫瑰花茶的功效與作用
1、玫瑰花茶可調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶可以緩解疼痛癥狀。痛經(jīng)的時(shí)候,取200克鮮玫瑰花,把它煎成湯,之后做成糊糊,再用四層紗布把它包起來,在還熱乎的時(shí)候敷在肚臍處,并用膠布固定住,每天一次即可生效。
2、玫瑰花茶可理氣解郁
玫瑰花有鎮(zhèn)靜、安撫、緩解抑郁的作用,所以女性在經(jīng)期中感到情緒不佳時(shí),可以試試喝玫瑰花茶。
在杯子里放入15克玫瑰花,倒人開水,沖泡5分鐘左右即可飲用,它是緩解抑郁的佳品,不但色美味也甜,只要一看到杯中的玫瑰花茶心情自然就大好起來??筛鶕?jù)自己的喜好加人冰糖或蜂蜜。
3、玫瑰花茶可活血化瘀
玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的作用,如果你有手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、官寒等癥狀,不如經(jīng)常飲用玫瑰花茶。
方法是:取15克玫瑰花,并加入3~5枚紅棗或9克西洋參,如果有腎虛的情況可加入15克枸杞,沖泡即可飲用。
除此之外,玫瑰花茶還有美容、利尿、緩和腸胃神經(jīng)、防皺紋、防凍傷、養(yǎng)顏等功能。是女性養(yǎng)生茶中的佳品。
三、玫瑰花茶的飲用禁忌
雖然玫瑰花茶比較溫和,但也不是適宜所有人的。
1、平時(shí)有便秘的朋友,最好不要過多地飲用玫瑰花茶,因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔?,喝多了對于便秘更加不利?/p>
2、孕婦最好避免服用玫瑰花茶,因?yàn)槊倒寤ú杈哂谢钛淖饔茫赡軙μ寒a(chǎn)生危害。