蕹菜的莖柔軟像蔓一樣,而且中間中空的,它的葉子像菠菜,味不好,必須同豬肉一同煮成紫色才好。
煮熟了服用,也可以用生的搗碎來(lái)服。取蕹菜的汁加酒一起服用,可以治難產(chǎn)。南方人先吃蕹菜,再吃野葛,這兩者的物性互相制約,所以沒問題。
味甘,性平,無(wú)毒。解胡蔓草,即野葛毒。
蕹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、蕹菜中粗纖維含量極為豐富,由纖維素、木質(zhì)素和果膠等組成。
2、蕹菜是堿性食物,并含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素。
3、蕹菜中有豐富的維生素c和胡蘿卜素,其維生素含量高于大白菜。
4、蕹菜嫩梢中的蛋白質(zhì)含量比同等量的西紅柿高4倍,鈣含量比西紅柿高12倍多,并含有較多的胡蘿卜素。
蕹菜的功效與配方
治皮膚濕癢:鮮蕹菜,水煎數(shù)沸,候微溫洗患部,日洗一次。治蛇咬傷:蕹菜洗凈搗爛,取汁約半碗和酒服之,搽涂患部。治蜈蚣咬傷:鮮蕹菜,食鹽少許,共搓?duì)€,擦患處。
【食用蕹菜的禁忌】多食發(fā)瘡。