都說“杏傷人”，這是真的嗎？孕婦可以吃杏嗎？孕婦吃杏好嗎？孕婦吃杏的危害是什么？想知道孕婦能不能吃杏，快來看這里吧！
孕婦能吃杏嗎？
杏的顏色亮麗，香味四溢，十分誘人，而恰好很多孕婦懷孕后都有愛吃酸的習(xí)慣，杏含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素a。
但是都說“杏傷人”，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，一次食杏過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。對于孕婦來說，建議最好慎食。
孕婦吃杏好嗎？
杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素a。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現(xiàn)，杏中含有豐富的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細(xì)胞癌變的作用。大量研究結(jié)果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌癥的發(fā)病率降低30%-50%?，F(xiàn)實(shí)生活中，常食杏人群的癌癥發(fā)病率明顯偏低。
孕婦能吃杏嗎
雖然上文中說明了杏的種種好處，但是孕婦吃杏好嗎？對于孕婦來說杏味酸性熱，進(jìn)食后可能會(huì)帶來流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，由于妊娠期本來就胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響，需要孕婦注意。
孕婦能吃杏嗎？雖然目前并沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏，但為了安全起見，建議孕婦最好慎食。
孕婦吃杏的危害有哪些？
1、杏有可能會(huì)對胎兒造成不利影響，帶來流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會(huì)有損傷。所以，建議孕婦慎食。
