遠(yuǎn)志的功效與作用有哪些呢?遠(yuǎn)志性溫,味苦、辛,具有安神益智、祛痰、消腫,用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)、健忘驚悸,神志恍惚,咳痰不爽,瘡瘍腫毒,乳房腫痛。
一、遠(yuǎn)志的作用與功效
總體上來(lái)說(shuō),遠(yuǎn)志的作用與功效是:安心神、抗驚悸、化痰。
遠(yuǎn)志對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用,長(zhǎng)于開竅益智,可促進(jìn)睡眠、抗驚悸。另外,遠(yuǎn)志入肺經(jīng),能促進(jìn)痰液排出,止咳祛痰。
二、遠(yuǎn)志龍眼肉粥的作用
取遠(yuǎn)志40克,龍眼肉80克,大米100克,白糖適量。將遠(yuǎn)志洗凈,裝入布袋中,與龍眼肉一起放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸后改用小火熬煮半小時(shí),取出藥袋,留汁備用。
將大米洗凈,倒入鍋中,加入適量清水、藥汁熬煮,待粥稠時(shí)調(diào)入白糖拌勻即可。空腹溫服,每日1劑。
本品具有安神、補(bǔ)氣、生津的功效,可改善心煩氣躁、神志不清、神經(jīng)衰弱、煩渴等。
三、遠(yuǎn)志選購(gòu)與儲(chǔ)存指南
遠(yuǎn)志為常用中藥材之一,最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》中的記載,被列為上品,為養(yǎng)生要藥。日常生活中要注意選購(gòu)與儲(chǔ)存方法的科學(xué)性。
1、選購(gòu)
遠(yuǎn)志包括遠(yuǎn)志筒、遠(yuǎn)志肉、遠(yuǎn)志棒等。遠(yuǎn)志筒:外形似筒、中空、彎曲不直、質(zhì)脆易斷、斷面呈黃白色、散發(fā)有淡淡青草香;
遠(yuǎn)志肉:大多破碎、肉比較薄、橫紋較少;遠(yuǎn)志棒:體型細(xì)小、中間有較硬的木心,木心呈淡黃色。
2、儲(chǔ)存
可將遠(yuǎn)志裝入塑料袋中,置于陰涼、干燥、通風(fēng)處儲(chǔ)存即可。