信陽(yáng)毛尖是中國(guó)十大名茶之一，河南省著名特產(chǎn)，富含氨基酸、蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、糖類、有機(jī)酸、維生素、芳香物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等飲用功效，下面我們就一起來看一看喝信陽(yáng)毛尖有什么好處吧！
信陽(yáng)毛尖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、氨基酸和蛋白質(zhì)：氨基酸和蛋白質(zhì)是人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲茶可以提供人體一部分氨基酸，有利于機(jī)體蛋白質(zhì)的合成，對(duì)人體有益。
2、糖類：人體就像一臺(tái)機(jī)器，運(yùn)轉(zhuǎn)需要能源燃料，人體的運(yùn)轉(zhuǎn)能源是食物，而糖類是供給人體熱能最主要最經(jīng)濟(jì)的來源，除了供給能量外還具有促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育、保肝解毒、抗酮、維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能等作用。
3、茶多酚：茶多酚是自然界最強(qiáng)有力地抗氧化劑可以是致癌物失去活性，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)防治癌癥有一定作用。
4、維生素：信陽(yáng)毛尖含有多種維生素，這些維生素是人體維持生命和正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的。
喝信陽(yáng)毛尖有什么好處？
1、預(yù)防感冒：消炎抗菌防蛀牙：說到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其實(shí)大部分的人都曾經(jīng)有口腔炎癥喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不僅能令你的口腔保持清新，還能預(yù)防口腔發(fā)炎。
2、分解毒素：經(jīng)常抽煙的朋友是不是不感冒的情況下，偶爾都會(huì)咳嗽，那是因?yàn)榻?jīng)常抽煙造成的，毛尖茶水能分解你體內(nèi)的毒素，減輕肺部的負(fù)擔(dān)，抽煙的朋友們除了抽煙，還要每天都喝些茶水為你的減減負(fù)擔(dān)吧。
