蘆薈的作用

傳說，美艷絕倫的埃及艷后克婁巴特拉有一個外人無法越雷池一步的神秘魔池。每當子夜時分，克婁巴特拉便步入水池，淋浴在一潭顯露于月光之下的碧色清波之中。日復一日，年復一年，克婁巴特拉容顏絲毫未改，人們再也無法猜測女王的年齡。很久以后，人們才在衰敗了的埃及王朝舊址發(fā)現(xiàn)，魔池中的液體其實是一種叫做蘆薈的汁液。這雖然只是一個傳說，但蘆薈的眾多神奇功效還是被很多人所津津樂道。

“蘆薈”一詞是從阿拉伯語“allc0h”演變而來。“蘆”，其中文意為“黑”，而“薈”則是聚集的意思。蘆薈葉子切口滴落的汁液呈晶瑩的黃褐色，遇空氣氧化就變成黑色而凝為一體，所以稱為“蘆薈”。而我們平常見到的綠色的蘆薈，其與中藥里所提到的蘆薈是不同的。中藥里的蘆薈是一種經(jīng)過加工提煉出來的黑色固體，而且非常豎硬，入口有苦澀味。蘆薈中含有數(shù)十種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素B2、維生素B6.維生素B，：等，8種人體必需氨基酸和礦物質(zhì)等。蘆薈具有利水、排毒功效，堅持服食蘆薈，可清熱通便、殺蟲疽、生肌治傷、抗菌消炎。蘆薈可治療很多疾病，用于減肥、美容也有很好的效果。

家庭中養(yǎng)一盆蘆薈，既可美化居室、美容治病，又可品嘗養(yǎng)生，可謂一舉多得。蘆薈的種類很多，但可以食用的只有三種，分別是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈，在選購食用蘆薈時應(yīng)該注意，以免食用后產(chǎn)生毒副作用。另外，孕婦和經(jīng)期中的婦女要絕對禁止食用蘆薈，因為蘆薈能夠擴張毛細血管，促進子宮運動，引起子宮內(nèi)壁流血，從而導致嚴重出血或流產(chǎn)。食用蘆薈不宜過量，否則會導致腹瀉。