龍眼什么時候成熟?那些人群不能吃龍眼

2021-10-22

龍眼肉性甘溫,有開胃益脾、補氣養(yǎng)血之功效,產(chǎn)地以廣東最盛,福建次之,云南及廣西南部亦見野生或半野生于疏林中,下面我們就一起來看一看龍眼什么時候成熟吧!

一、龍眼什么時候成熟

龍眼什么時候成熟

龍眼通常在5~10月成熟,但龍眼的成熟期依據(jù)地域和品種而不同。

從地域來看,泰國龍眼成熟期在5月下旬,廣州龍眼成熟期在7月中旬,廣西龍眼成熟期在7月上旬至8月上旬,福建龍眼成熟期為7月下旬至8月下旬。

從品種來看,“福眼”在8月下旬至9月上旬成熟,“東壁”8月下旬成熟,“烏龍嶺”9月上旬成熟,“松風本”9月下旬至10月上旬成熟,“立冬本”10月下旬成熟。

二、龍眼的營養(yǎng)價值

龍眼的營養(yǎng)價值

每一百克含水分27.3克,蛋白質(zhì)5克,脂肪0.2克,糖類65克,胡蘿卜素0.01毫克,鐵44毫克,維生素b2 0.55毫克,尼克酸2.5,維生素c34毫克。

龍眼可鮮食,肉質(zhì)鮮嫩,色澤晶瑩,鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼干等。還可做八寶飯,或加蓮子、大棗等做成粥,亦可做為菜點的原料。

三、哪些人群不能吃龍眼

哪些人群不能吃龍眼

1、龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。

2、內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食。

3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。

4、龍眼干含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食。

5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者忌食。

6、龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應(yīng)少食。

7、婦女懷孕后大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱,為了避免流產(chǎn)應(yīng)慎食。

與《龍眼什么時候成熟?那些人群不能吃龍眼》相關(guān)的文章:

熱門文章