獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值和功效與作用(3)

16、奇異果有豐富的維生素c，－顆奇異果含的維生素c就有87毫克，且果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素e，可以防止發(fā)生黃斑部病變。

17、奇異果中所含的精氨酸能幫助傷口愈合，并有治療陽痿的作用。

18、多食用獼猴桃，還具有阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。

19、一些癌病人食用獼猴桃后，可以減輕厭食和惡病質(zhì)，還可以減輕病人作x線照射和化療中產(chǎn)生的副作用或毒性反應(yīng)。

20、多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動(dòng)脈硬化。

21、獼猴桃中含有酪氨酸、泛酸、葉酸和多種氨基酸，這些對營養(yǎng)頭發(fā)有很好的作用，常吃獼猴桃能避免銅元素的缺乏，缺少銅元素可妨礙多種酶和核糖核酸的合成，缺少銅元素還會(huì)減少鐵的吸收，導(dǎo)致貧血和白發(fā)。

三、獼猴桃的食療方法

1、新鮮獼猴桃60克，獼猴桃樹根30克，半枝蓮30克。加水1000ml煎煮至1小碗，每日1劑，30天為－療程，可治胃癌、食道癌。

2、每次食用新鮮獼猴桃3～5個(gè)，每日吃3～4次?；蛉□r獼猴桃，洗凈，搗爛，用涼開水浸泡，然后慢飲，治高熱煩渴。

3、獼猴桃干果60克加水1000ml煎煮至1小碗，每日1劑。可治消化不良。

4、鮮獼猴桃60克，白馬骨60克，茵陳15克加水1000ml煎煮至1小碗，每日1劑?？芍渭毙愿窝?。

5、治療食欲不振、消化不良，可取獼猴桃干果60至100克，水煎服，每日早晚分服。

6、患尿路結(jié)石者，每日食用獼猴桃6至10枚，分二次或三次服完。

7、高熱煩渴，胸腹脹悶者，每次食獼猴桃2至3枚，日服三、四次。

8、常食獼猴桃還可對半身不遂、肌肉麻木起到輔助治療作用。

9、用50ml的純獼猴桃汁倒入300ml的濃綠茶水，然后加5克左右的鹽，用筷子均勻后，緩慢倒在頭頂，然后用手掌順時(shí)針按摩有斑禿生發(fā)效果。