水果櫻桃的功效與作用

2021-06-14

櫻桃外表顏色鮮紅,特別誘人,有早春第一果的稱號。櫻桃可以鮮食,也可以加工以后食,具有出色的營養(yǎng)和保健功效。那么櫻桃的功效與作用具體有哪些呢?下面小編就來告訴大家。

1、櫻桃可以補(bǔ)血

櫻桃是所有水果中含鐵量最高一個,而鐵這種微量元素又是合成血紅蛋白的重要存在,它進(jìn)入人體以后不可以增加血紅蛋白的數(shù)量,對缺鐵性貧血有良好的作用。

除了補(bǔ)血以外櫻桃還能提高蛋白質(zhì)的合成和身體的新 陳代謝,對提高免疫力也有一定的好處。

櫻桃的功效與作用

2、櫻桃可以預(yù)防麻疹

麻疹是春天中流行的一種病毒性疾病,而櫻桃對這種疾病就有很好的預(yù)防作用,因為櫻桃中有一些天然的解毒成分,能抑制病毒在人體內(nèi)的再生與活性,能讓麻疹病毒快速消失,對麻疹引起的發(fā)燒也有不錯的緩解功效。

3、櫻桃能祛濕也能止痛

櫻桃是一種熱性水果,有不錯的祛濕功效,平時經(jīng)常食用能減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,特別是對風(fēng)濕引起的腰腿痛作用明顯。

另外,櫻桃還有一定的止痛功效,可以用于人類的燒傷和燙傷等外傷的治療,用它的新鮮果汁涂抹傷處,不但能止痛還能起到不錯的收斂作用,能加快傷口的愈合。

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